胸型外扩怎样丰胸恢复紧致

来源:美胸体雕网 编辑:aimar发表时间:2012-08-14
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        导读:胸型外扩困扰着不少MM,穿衣服穿不出美感。其实,很多“平胸”MM不是胸部不够大,而是因为胸型外扩影响了胸部的整体效果。如何改善胸型外扩,使乳房挺起来?

胸型外扩怎样丰胸恢复紧致

  胸型外扩困扰着不少MM,穿衣服穿不出美感。其实,很多“平胸”MM不是胸部不够大,而是因为胸型外扩影响了胸部的整体效果。如何改善胸型外扩,使乳房挺起来?

  改善胸型外扩方法一:运动

  1、双掌维持合拢的状态,将双掌放在胸前。

  2、吸气,让双掌出力的挤压,让胳膊肘展开到一定的弧度。

  3、吐气,慢慢地挺直身体,放松。

  4、这个动作重复10次左右即可。

  功效:胸部外扩收拢法通过拉伸胸部让胸部肌肉锻炼,让胸部的肌肉更加聚集到一个地方,从而使胸部更加丰满挺拔。

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