两侧乳房大小不一样该怎么办?

来源:美胸体雕网 编辑:catbean发表时间:2012-08-03
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        导读:正常情况下,两边乳房的大小应该是差不多大的,虽有差异,但不明显。但是也有一部分女性两边乳房明显大小不一样,这是乳房不对称。乳房不对称怎么办?下面为大家介绍几个常用的矫正乳房不对称的

两侧乳房大小不一样该怎么办?

  正常情况下,两边乳房的大小应该是差不多大的,虽有差异,但不明显。但是也有一部分女性两边乳房明显大小不一样,这是乳房不对称。乳房不对称怎么办?下面为大家介绍几个常用的矫正乳房不对称的方法。

  (1)保持正确的姿势

  平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀;坐时也要挺胸端坐,不要含胸驼背;睡觉时要取仰卧位或侧卧位,不宜俯卧。

  (2)避免外伤

  在进行劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击或挤压。

  (3)加强胸部肌肉锻炼

  如适当做些扩胸运动,俯卧撑或扩胸健美操等。

  (4)保证乳房营养

  不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,摄入适量蛋白质食物,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。

  (5)选择合身的内衣

  乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞,而引起乳房疾患,甚至局部坏死。乳房长期因乳罩太小受压、束紧,容易成胸部畸形,妨碍乳房的发育,容易患上乳腺增生疾病。

  (6)胸部按摩

  坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善胸垂体的分泌。

  (7)保持愉快的心情

  各种压力以及精神因素均可使人体的内环境发生变化,从而使人体的机能和精神的抗力下降,从而影响内分泌的功能。进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。 

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