日常怎样预防乳腺纤维瘤

来源:美胸体雕网 编辑:catbean发表时间:2012-08-03
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        导读:怎样预防乳腺纤维瘤?只有把握了乳腺纤维瘤预防方法,才能够帮助大家积极的控制这种疾病,接下来我们教大家怎样预防乳腺纤维瘤。

日常怎样预防乳腺纤维瘤

  怎样预防乳腺纤维瘤?只有把握了乳腺纤维瘤预防方法,才能够帮助大家积极的控制这种疾病,接下来我们教大家怎样预防乳腺纤维瘤。

  怎样预防乳腺纤维瘤

  1、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加,有利于女性乳房的健康。

  2、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美,还能降低乳腺疾病的发病率。

  3、每月进行乳房自检,每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期,如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时,一定要及时就诊。

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