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孕期怎样进行乳房护理

来源:美胸体雕网 编辑:lucho发表时间:2012-07-14
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        导读:从受精卵形成的那一时刻起,乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的预备。因此,每一位孕妈咪都应从孕期就开始呵护乳房,这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。

孕期怎样进行乳房护理

  从受精卵形成的那一时刻起,乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的预备。因此,每一位孕妈咪都应从孕期就开始呵护乳房,这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。

  乳房护理导读

  正常时,每个乳房有15-20个乳腺,每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成,腺泡分泌乳汁,乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪,乳房表面被皮肤覆盖着。

  正常乳头为圆柱状,凸出在乳房表面,乳头表皮不平,有小结节,很轻易积存污垢。

  护理方案

  一、促进乳腺发育,养护乳房皮肤

  怀孕后,乳房腺泡和乳腺导管大量增生,结缔组织充血。到了4个月时,乳头分泌少量黄色黏液,乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时,积极促进乳腺发育,养护乳房皮肤,这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。

  促进乳腺发育Tips:

  1.经常用温水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样,不仅可以保持乳房卫生,还会使皮肤逐渐变得坚固耐磨,日后经得起宝宝吸吮。

  2.洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后,用热毛巾敷盖乳房并用手指从乳房四面由内向外轻轻按摩;用手指腹在乳房四周以画圈方式轻轻按摩;轻轻按住乳房并从四面向乳头方向轻轻按摩;拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。

  3.睡眠时,注重采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位轻易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅,不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响乳腺发育。

  4.乳房较小的孕妈咪,孕期切不可使用丰乳霜;乳房较大的孕妈咪,也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素,随意使用会影响乳腺的正常发育。

  非常小叮嘱:乳房出现异常时,如异样疼痛和外形改变,应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治,导致乳腺发育受到很大影响。

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