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妊娠期乳房保健措施收集

来源:美胸体雕网 编辑:catbean发表时间:2012-07-14
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        导读:妇女妊娠后,乳房发生一系列变化,所以哺乳期保健应从妊娠期做起。妊娠2个月后,乳房往往会发胀和不适,有的还有刺痛和触痛,这些变化仍为功能性的生理反应。此时期乳房保健应注意哪些问题呢?

妊娠期乳房保健措施收集

  妇女妊娠后,乳房发生一系列变化,胎盘大量产生雌激素和孕酮等激素,促使乳房中的乳腺和乳腺管进一步增多并增长,乳腺组织发育成熟,乳房增大丰满,甚至乳房体积比孕前增大1倍以上,而哺乳期乳房变化又是孕期乳房变化的继续,所以哺乳期保健应从妊娠期做起。

  妊娠2个月后,乳房往往会发胀和不适,有的还有刺痛和触痛,这些变化仍为功能性的生理反应。此时期乳房保健应注意以下几个问题。

  1.乳头护理与卫生

  做好妊娠期乳头护理,是为产后母乳喂养做好准备。首先是要注意乳头清洁,特别是妊娠最后2~3个月,乳头经常有少许分泌物积垢,应用温开水轻轻擦洗,以防乳头糜烂和损伤。若有乳头扁平或内陷,要坚持按摩、牵拉乳头及清洁乳房,甚至在妊娠前就应做同样的乳头护理。

  2.按摩锻炼乳头

  从妊娠开始,特别是后期,要经常按摩乳头,改善局部血液循环,以增强乳头的抵抗力。同时每日用手牵拉乳头数次,并用柔软的新毛巾轻轻摩擦,使乳头受到锻炼,表皮逐步老化、结实,做好哺乳准备。

  3.正确配戴乳罩

  妇女妊娠后应选择大小、松紧合适的乳罩配戴,以支托起乳房,防止乳房下垂。由于妊娠后乳房增大,尤其是妊娠5个月时乳房增大最显著,所以以前所用的乳罩就不合适了,这时应更换一个尺寸大的乳罩。但这一乳罩在妊娠5个月以后继续使用又会觉得太紧一些,这时不是因为乳房体积增大了,而是胸围增大了,只要将背带放松就行了。

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