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关于乳房和奶水 妈妈们都须知道的干货

来源:美胸体雕网 编辑:luoti0发表时间:2016-05-09
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        导读:可以不夸张地说,第一口奶是母乳还是配方奶决定了宝宝的健康!因为第一口吃母乳(初乳)其实更多是为了获取乳头上的有益菌,帮助宝宝肠道菌群建立,你说重要吗?

    可以不夸张地说,第一口奶是母乳还是配方奶决定了宝宝的健康!

关于乳房和奶水 妈妈们都须知道的干货

一、母乳重要性,无可言喻

①宝宝能从母乳中获得生长发育所需的绝大多数免疫力;

②母乳比配方奶更易消化、易吸收;

③母乳营养成分齐全,不会轻易缺乏微量元素。

二、产后第一口奶,母乳无可替代

可以不夸张地说,第一口奶是母乳还是配方奶决定了宝宝的健康!因为第一口吃母乳(初乳)其实更多是为了获取乳头上的有益菌,帮助宝宝肠道菌群建立,你说重要吗?

另外,有妈妈说,刚分娩哪里有奶水?

1.宝宝刚出生胃很小,哪怕吃两口也顶事儿;

2.研究证明,新生儿24小时内不吃东西也没问题的,完全能等到你的第一口母乳。

三、有很多准妈妈都被吓过,甚至当妈的也有这个担忧:乳房小奶水就少?

并不是。乳汁的多少,取决于乳腺的结构和数量,乳房大也没有在数量上占多少优势。

之所以觉得奶水少,是因为宝宝不好吸吮,吃奶累就容易饿得快,妈妈就会产生这种错觉。人家英国凯特王妃胸前平平照样把乔治王子喂的白白胖胖,让那些嘲笑你“乳房小饿死宝”的人见鬼去吧!

四、那妈妈真的奶水少怎么办呢?

①调整好心态,精神过于紧张状态下,会影响乳腺分泌;

②初乳那一周奶水少很正常,后面要频繁喂奶,每天12-15次,宝宝吃累了就休息会儿再喂,不断地通过吮吸刺激乳腺泌乳;

③晚上容易涨奶,宝宝睡了就用吸奶器吸出来背奶,一方面也能刺激泌乳,豆妈强力推荐买个电动吸奶器;

④妈妈饮食方面,要保证充足的汤水和营养促进下奶,猪蹄汤、鲫鱼汤、鸽子汤都可以,豆妈反正是经过月子期,吃了这辈子最多的猪蹄...

五、有的妈妈,乳房也不小,可是乳头扁平或者凹陷怎么办?

①善用吸奶器,这小东西可以帮助乳头恢复正常,所以买个电动的吧,按照说明书操作即可;

②每次喂奶之前,用温热毛巾擦几下乳头周边皮肤,软化一下,向外拽一拽乳头,再给宝宝吸吮;

③这样乳房的妈妈喂宝宝会更辛苦,要调整好心态,不要半途而废。宝宝吃一会儿就换另一侧乳房,吃累了会睡着,再次醒来就赶紧接着喂,等到双方适应节奏了,就会好很多。

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