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专家教你处理母乳喂养中的乳房问题

来源:美胸体雕网 编辑:luoti0发表时间:2016-03-04
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        导读:要处理涨乳的问题,可以在喂之前先将一些乳汁挤出来。以一只手托住你想要挤乳的乳房,另外一只手轻轻地往内向乳晕的方向敲敲乳房。

       母乳喂养是最原始最科学最有效的喂养方法。母乳是婴儿的最佳食品和饮料,它能完全满足4-6个月婴儿生长发育所需要的全部营养。但是在哺乳期宝妈会遇到各种问题。

  现在的剖宫产率比以前高很多,有一部分是因为怕疼,因为对生孩子的疼痛无法接受!不过当你开始亲喂母乳时,你还会经历另一个坎:母乳喂养。今天主要来说一下母乳喂养中乳房会出现的一些问题,也是宝妈们最常见的问题。

  1.涨奶

  在宝宝出生几天后,你的乳房可能会变得丰满,坚硬,而且一碰就痛,让宝宝抓住你的乳头时,成为你的挑战。这种涨前的感觉称为涨乳,也可能引起乳房阻塞,造成出乳变慢。即使宝宝好好的含乳,结果可能也不太能让他满足。

  专家教你处理母乳喂养中的乳房问题

  要处理涨乳的问题,可以在喂之前先将一些乳汁挤出来。以一只手托住你想要挤乳的乳房,另外一只手轻轻地往内向乳晕的方向敲敲乳房。然后将大拇指和食指放在乳房的顶部和底部,就在乳晕后。当你轻轻的用手指挤压乳房,乳汁应该就会从乳头流出或喷出。冲个温水澡也可能会导致喷乳反应,舒缓涨乳的情况,你也可以用吸乳器来把一些乳汁挤出来。

  当你让乳汁流出后,应该就会开始有乳晕和乳头变软的感觉。一旦流出足够的乳汁后,宝宝就可以舒服地含乳并哺乳了。频繁及较长时间的喂哺是避免涨乳最好的方法。经常哺育你的宝宝,并试着不要漏过每一次喂奶。日夜都穿哺乳内衣也可以帮助支撑饱涨的胸部,让你比较舒服。

  如果你的乳房在哺乳后一压就痛,可以利用冰块来降低涨痛感。有些妈妈发现洗温水澡可以缓解乳房的疼痛。幸福的是,这个时期的涨乳时间能常不长,只有在产后持续几天而已。

  2.乳头一触就痛

  当宝宝刚刚开始含乳时,你的乳头可能会有一些。这很正常,原因通常是因为涨痛或是乳头皲裂。乳头会一触就痛通常是因为姿势与含乳方式不正确。每次喂乳时,你都要确定宝宝把整个乳晕含进去,而不是只有乳头。你也要确定,宝宝的头部有和身体成一直线,不成一直线会拉扯到乳头。

  专家教你处理母乳喂养中的乳房问题

  要照顾你的乳头,可以在每次喂乳后把一些乳汁挤在上面,让其自然通风干燥。每次哺乳后不需要清洗乳头,乳晕有内润滑剂,可以提供天然的滋润。每天用肥皂汁水洗澡没关系,之后,让乳头自然通风干燥。

  3.乳导管阻塞

  有时候,乳房内的乳导管会被塞住,让乳汁被堵住。乳导管阻塞时,皮肤可以感觉到小小、一碰就痛的肿粒,或是大范围的硬块。因为乳导管阻塞会引起发炎,所以应该要马上处理。最好的方法是让宝宝清空阻塞的乳房,打开乳导管。如果宝宝没有清空,那就用手或吸乳器来挤奶。在哺乳前先以热垫热敷,然后按摩有问题的乳房。如果问题经过自我治疗并未消除,可以打电话请教医生。

  4.乳房发炎

  这是哺乳时比较严重的并发症。乳腺炎可能是喂奶时未能清空你的乳房所致。细菌也可能从皲裂的乳头和宝宝的嘴里进入到你的乳导管。这些细菌对宝宝是无害的,每个人身上都有,只是在你的乳房组织里,乳腺炎开始时症状像是感冒,有发烧、寒颤、身体会痛。之后而来的是发红、肿胀和乳房触痛。如果你有这样的迹象和病症,请打电话给你的医生。你可能需要以抗生素治疗,此外,还需要多休息和喝水。吃了抗生素也可以持续哺乳。治疗乳腺炎不会对宝宝造成伤害。在喂乳期间尽量清空乳房可以预防乳导管阻塞,这又是另外一种病症。如果你的乳房真的很痛,在泡热水澡时一起泡乳房,之后用手挤一些乳汁出来。

  专家教你处理母乳喂养中的乳房问题

  5.吸出乳汁

  有时候你无法亲自喂乳,所以会希望先把乳汁挤出来,在你不在时可以喂宝宝。这个挤乳的动作你可以用吸乳器或用手。不过,大多数亲自喂乳的妈妈都发现,用吸乳器来挤乳比用手容易多了。

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