当前位置:主页 > 乳房保健 > 断奶期 >

生孩子后 乳房问题一箩筐该怎么办?

来源:美胸体雕网 编辑:luoti0发表时间:2016-04-11
明星暴涨D杯真相揭秘明星暴涨D杯真相揭秘 汤唯乳晕黑被羞辱汤唯乳晕黑被羞辱 马伊琍产后露副乳马伊琍产后露副乳 小S分享:产后丰胸秘籍小S分享:产后丰胸秘籍

        导读:造成产后胸部下垂的原因,主要是一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。

        对于刚刚生完孩子的妈妈来说,乳房问题可谓是一箩筐!我们来看看妈妈们都有什么样的问题和决绝办法。

生孩子后 乳房问题一箩筐该怎么办?

        1、乳房阻塞

        网友:宝宝出生几天,胸部很硬,有用热水敷,但是效果不明显,宝宝每次要吃很久,一会又要吃,感觉不是很通,有什么办法让乳腺快点通?

        新妈妈出现乳腺阻塞的情况比较常见,只是阻塞的程度不同。乳腺阻塞症在哺乳期内任何时候都会发生,乳腺阻塞虽然并不难治疗,但如果治疗不及时的话很有可能会诱发乳腺炎。

        会出现乳房阻塞的新妈妈,平时应该经常用温水把乳头上的干奶擦掉,然后对乳房进行热敷这样才能让乳腺管保持通畅。对于肿胀部位要避免进行按摩,而要通过让孩子吃奶等方法把乳房的乳汁排干净。

        2、乳房一大一小

        网友“南南妹妹”:因为一直是只喂一边小宝就饱了,所以一直都只吃到一边,另一边基本就没吃过,现在另一边基本很少奶,有时候常喂的那个撑的要死,另一边也没奶,现在一大一小很是明显。

        若宝宝固定习惯吸吮某一侧的乳房,久而久之,就会造成该侧乳汁分泌较多,进而容易导致不常被吸吮的另一侧乳房,日渐退奶。乳腺一旦减少分泌乳汁的频率,乳房也会渐渐缩小,所以有些妈咪为了使乳房大小趋近相同,会想办法让宝宝轮流吸吮两侧的乳头,其实是值得一试的方法。建议妈咪可以多让宝宝吸吮乳汁较少的乳房,促进乳腺通畅,便有机会改善这种情形。

        3、胸部也长的妊娠纹

        网友“juice88”:怀孕后大腿屁股小腹都长了妊娠纹,就剩下胸部没长。宝宝出生后一直坚持喂母乳,胸部大了好多,这两天洗澡发现胸部也长妊娠纹了!我该怎么办?

        消除妊娠纹不可能一蹴而就,一般需要一段时间才能恢复到怀宝宝之前。生产三个月后是消除妊娠纹的最佳时机,勤于按摩胸部长了妊娠纹地方,可以有效消除妊娠纹,配合有助于消除乳房妊娠纹的保养品效果会比单纯按摩好。

        4、产后乳房下垂、严重缩水

        网友“mutong168”:以前我一直以为自己身材好,挺自豪的。无论走到那里都有人赞我身材好,有气质,三围也标准,乳房也挺拔。自从前年生了小孩,给宝宝断奶后,乳房就变型了,现在变得好松驰了,还下垂。现在身材其它地方都恢复到和以前差不多了,就差乳房了。怎么办?

        造成产后胸部下垂的原因,主要是一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。

        因此产后妈妈,在平时生活中应该适当多吃些能提高激素水平的食物,这样才能避免乳房出现有松垮等情况。维生素B族是体内合成雌激素的必须成分,维生素E则是调节雌激素分泌的主要物资,所以要多吃富含这类养分的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。

        经常给乳房按摩也有助于保持乳房坚挺不下垂,若结合专业的乳房保养精华液按摩效果会更佳,尤其是含有胶原低聚肽、阿麻籽油等成分的乳房保养精油,能补充胸部韧带结缔组织和皮肤所需的胶原蛋白,使乳房具有更好的承托力,提拉紧致双峰,对抗松驰、下垂。需要提醒妈妈们的是,现在市面上乳房保养产品很多,质量参差不齐,购买时一定要慎重选择。然后再选择正确的调整型内衣,坚持调整胸部。

        产后乳房护理最常见问题

        宝宝出生后,乳房就不仅是妈妈身体的一部分,更是宝宝的“饭碗”,新妈妈在日常护理中应注意以下问题,保证乳房健康。

        产后乳房清洁要注意什么?

        产后清洁乳房可是新妈妈必须要掌握的一项技巧。新妈妈在清洁时不要用毛巾大力擦拭,可以用脱脂棉球蘸水或婴儿油轻擦乳房,避免使用碱性香皂,因为它会破坏皮肤的油脂层。穿胸罩前最好能让乳房自然风干。

        产后选择胸罩有哪些讲究?

        有些妈妈为了方便喂奶而不戴胸罩,这样很容易造成以后乳房的下垂,新妈妈应尽量选择合身、舒适、棉质的哺乳调整型胸罩。有些妈妈在母乳喂养期间胸围会不断变化,在购买胸罩时就要特别注意适时更换尺寸,保证穿着合身。

        乳头被宝宝吸裂了怎么办?

        刚刚开始进行母乳喂养时,初生的宝宝太小,妈妈没有经验,喂养时姿势不正确,都可能造成乳头疼痛及皲裂。新妈妈在喂奶后可以用几滴奶水抹在乳头上,自然风干以预防皲裂。已经裂开的,可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处,促进伤口愈合。当然,新妈妈尽快掌握正确的喂奶姿势,这才是最重要的。

        乳房充血是怎么回事?

        乳房充血一般发生在乳腺刚开始分泌乳汁的24~72小时内。乳腺充血会使新妈妈感到乳部胀满、肿大,双乳触痛,这时可用冰块冷敷以减轻疼痛。随着乳汁分泌正常,乳房会变软,充血现象也就消失了。

        怎么才能缓解胀奶时的难受?

        新生的宝宝胃口比较小,大多不能把妈妈乳房中的乳汁吃完,这时妈妈就会觉得乳房沉甸甸、硬邦邦,非常不舒服。新妈妈可以用吸奶器或人工挤奶将多余的奶挤出来,或者找一个月份稍大些的宝宝来帮忙吃掉一些。此外,热敷或轻缓地按摩都可以缓解不适。

        得了乳腺炎还能继续喂奶吗?

        乳腺炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿,妈妈还会出现发烧、发冷、头痛,恶心及呕吐等症状。新妈妈可以采取热敷、按摩等方法进行自我护理,去医院进行治疗一般一周左右就能痊愈。由于乳腺炎只感染乳房组织,与乳汁无关,因此不会传染给宝宝,可以继续喂奶。

        怎么两边的乳房不对称啊?

        其实,有很多女性都存在着两边乳房大小不对称的情况,只不过怀孕前不是很明显,到了产后,乳房胀大,两者的差别就明显起来。还有些新妈妈在喂养宝宝时经常只给宝宝喝某一侧的乳房,这也造成了两侧乳房有大有小。如果宝宝喝一侧乳房的奶就饱了的话,另一侧最好用吸奶器吸空。否则,时间一长两侧乳房的不对称会越来越明显。

        宝宝吃饱了还咬着乳头,怎么办?

        这个时候新妈妈可别硬来啊,小心拉伤乳头。当确认宝宝已经吃饱后,可用手指轻轻压一下宝宝的下巴或下嘴唇;也可把食指伸进宝宝的嘴角,慢慢地让他把嘴松开。这样再抽出乳头就比较容易了。

        如何防止漏奶?

        新妈妈可以在身边多准备些防溢乳垫垫在胸罩里,这东西一般的婴儿用品店都能买到。感觉湿了就可以更换,最好买一次性的,又干净又方便。

        用手挤奶会不会弄伤乳腺?

        挤奶时用力过猛确实会造成乳房损伤,但正确的挤奶方法是不会弄伤新妈妈的乳腺的。你可以这么做:洗干净双手,找一个舒适的位置坐下,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。把拇指放在乳头、乳晕的上方,食指放在乳头,乳晕的下方,其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压,挤压时手指一定要固定,不能在皮肤上滑来滑去。多重复几次奶就会出来了。喷乳反射强烈的妈妈,挤一会儿后,奶还会喷射而出呢。

相关文章