张雨绮自爆丰胸秘籍 35D豪乳轻松练成

来源:美胸体雕网 编辑:summer发表时间:2012-06-30
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        导读:张雨绮刚出道时身材平平无奇,但现在却拥有性感火辣的身材从而受到越来越多的人关注。那到底张雨绮是用了什么有效的丰胸方法呢?明星丰胸早已不再是秘密。

张雨绮自爆丰胸秘籍 35D豪乳轻松练成

  大家还记得《女人不坏》里的性感美女唐露吗?她就是张雨绮。她刚出道时身材平平无奇,但现在却拥有性感火辣的身材从而受到越来越多的人关注。那到底张雨绮是用了什么有效的丰胸方法呢?明星丰胸早已不再是秘密。据透露,她是通过运动丰胸的办法来让胸前迅速升cup的。下面我们就来看看张雨绮独家的丰胸方法。

  在看张雨绮丰胸方法前,我们来看看她的身材是怎样火辣。张雨绮身高166cm,体重50kg,胸围却达到35D。当初为了她在参演《长江七号》拼命减肥。加上定期去美容院做塑体的疗程,同时每天做塑身丰胸和精油按摩,再配合食疗和瑜伽,才造就了今天的好身材。各位爱美的MM拿出点决心和恒心,让我们也可以拥有自信挺拔的美胸。

  运动美胸

  运动美胸是张雨绮丰胸的秘诀之一。但由于工作太忙,张雨绮最常用的丰胸运动是俯卧撑和瑜伽美胸法。她的瑜伽美胸法很简单:双手合十放在胸前,配合呼吸双手有节奏地按压,吸气时放松,吐气时用力按压,每天锻炼1分钟左右。另外张雨绮还有很多丰胸运动例如游泳、俯卧撑和扩胸操。

  需要注意的是,运动丰胸讲究的是耐心和恒心,所以开始了的MM记得坚持下去喔。

  健康饮食

  张雨绮的第二个美胸秘诀就是健康饮食和精油按摩。她表示每日除了吃蔬菜和水果补充维生素之外,她还常吃含高蛋白质的食物。例如黄豆、花生、芝麻、核桃、玉米等。张雨绮还说,在健康饮食中可以配合精油丰胸按摩,促进胸部组织,让乳房二次发育。胸部想不大都不行。

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