秋季乳房保健小窍门

来源:美胸体雕网 编辑:aimar发表时间:2012-10-27
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        导读:乳房保健要根据季节的不同采取不同的护理方法,下面为大家介绍两个秋季养胸小窍门。

秋季乳房保健小窍门

  对现代女性来说,美胸已不仅仅局限在让乳房增大上,乳房的保健护理也相当重要。女性25岁后就要开始进行乳房保养,因为随着生育后女性子宫卵巢的受损,女性乳房会以3—5倍的速度衰退。乳房保健要根据季节的不同采取不同的护理方法,下面为大家介绍两个秋季养胸小窍门。

  秋季养胸窍门一:给乳房补补水

  秋季早晚温差大,乳房的皮肤薄且敏感,忽冷忽热的天气让乳房皮肤的抵抗力下降,因此秋季最常见的乳房问题集中在乳房皮肤干燥、水分流失多、胸部肌肉弹性减低等方面。所以秋季给乳房补水成了一项紧迫任务。

  秋季怎样给乳房补水呢?下面为大家介绍几个小秘诀。

  乳房补水秘诀一:吃

  可多吃些富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白的好处自不必多说,这种东西分布在我们全身的组织中,如果适量地补充胶原蛋白,能让我们乳房中结缔组织的韧度增加,胸部也就会变得更加翘挺。除此之外,胶原蛋白也能够凝聚水分,能给胸部补水,让你的乳晕显得红润水灵,所以建议大家不妨多吃些富含胶原蛋白的食物,比如牛筋和鱼皮都是不错的选择。

  乳房补水秘诀二:喝

  新鲜的果蔬汁能为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。此外,美味的果蔬汁还是最大限度的滋润乳房,让乳房肌肤红润细致有光泽,排出乳房和身体的毒素,让乳房更加健康。常见的果蔬汁有西柚汁、胡萝卜汁、西瓜汁、黄瓜汁等。

  乳房补水秘诀三:洗

  乳房的皮肤往往是我们身上最柔滑娇嫩的部位之一,且周围有很多的皮脂腺及汗腺,因此,不能用碱性较强的香皂或者平常使用的沐浴露擦洗胸部,其化学作用很可能会破坏皮肤表面的角化层细胞,从而导致细胞水分过快流失。所以建议大家应该选用柔和的,而且无刺激的洗面奶来擦洗胸部,在洗后还必须要用清水将胸部洗干净,否则某些人工化学物质会沉积到敏感的乳腺细胞内,导致乳腺堵塞的大问题。

  此外,给乳房补充水分,可选择37℃的水拭擦乳房,这样最容易被乳房吸收。女性可以每天都抽出一段时间,用毛巾湿敷乳房十到十五分钟,注意毛巾温度大概要在三十七度,也就是和体温差不多。这样湿敷完之后,胸部能补充一部分的水分,此时最好再用一些美胸效果显著的美胸产品按摩胸部十分钟,因为美胸产品中的营养成份同样有凝聚水分子的作用,此时乳房皮肤对于美胸产品中的有效成分更容易充分吸收。

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