白领注意!日常错误坐姿毁掉美胸

来源:美胸体雕网 编辑:summer发表时间:2012-07-21
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        导读:日常一些习惯都会毁掉女性的胸部。年轻的女性更加要留意日常丰胸方法,每时每刻都注意自己的姿势是否对胸部造成伤害,否则连身材怎么走样都不知道。下面一起来看看日常会毁掉胸部的姿势有哪些。

白领注意!日常错误坐姿毁掉美胸

  日常一些习惯都会毁掉女性的胸部。年轻的女性更加要留意日常丰胸方法,每时每刻都注意自己的姿势是否对胸部造成伤害,否则连身材怎么走样都不知道。下面一起来看看日常会毁掉胸部的姿势有哪些。

  办公室女性尤其要注意日常丰胸的方法。长时间的坐姿和站姿如果不注意,一些不经意的姿势就会毁掉你的胸部。下面列举一些办公室常见的姿势,看看这些姿势为什么成为美胸的头号杀手吧。

  含胸塌腰

  由于长时间的坐下,大多女性都会不自觉地塌腰。这是一个很不好的姿势,塌腰会增加腰椎的负担,阻碍血液循环,从而影响胸肌的发育。但是含胸塌腰却是坐姿中比较舒服的姿势。那么你要想清楚了,是选择舒服还是选择美胸。

  抱臂

  当人站立思考的时候大多双手都是抱起来的。这个动作时不经意的动作,或许仅仅是因为没事做所以抱抱手臂。但是抱臂却会增加胸部的负担,不利用美胸。因此可以将互抱的手臂改为自然垂放或者伸伸懒腰等。

  趴着睡

  大多办公室工作的女性,中午休息时都是选择趴着睡。但是这个姿势不但对脸部的皮肤造成压迫,而且还会对胸部造成压迫。因此在办公室工作的女性,对于坐姿和站姿都要有正确的认知。所谓坐如钟,站如松。平时坐立的正确姿势是颈脖直立,抬头挺胸,放松肩膀,收缩膝盖,双手自然垂立在身体两侧。

  最后教大家一套按摩丰胸的手法。仰卧在床上,双手涂上丰胸乳或者丰胸精油,从乳房周围向中间做旋转按摩。然后从胸部下方按摩到上方,最后从两边按摩到中间。直到胸部皮肤微微发红。然后张开双手手指,包着这个乳房,按压周围的组织。按摩时要避开乳晕。

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