产后妈妈怎样食疗丰胸不长肉

来源:美胸体雕网 编辑:aimar发表时间:2014-07-17
明星暴涨D杯真相揭秘明星暴涨D杯真相揭秘 汤唯乳晕黑被羞辱汤唯乳晕黑被羞辱 马伊琍产后露副乳马伊琍产后露副乳 小S分享:产后丰胸秘籍小S分享:产后丰胸秘籍

        导读:很多新妈妈产后减肥不知道该怎么进行,既担心宝宝的营养又想改变自己的身材,怎么办?下面,美胸体雕网编辑推荐两款产后减肥食谱,低油高纤还有丰胸的功效哦。

  很多新妈妈产后减肥不知道该怎么进行,既担心宝宝的营养又想改变自己的身材,怎么办?下面,美胸体雕网编辑推荐两款产后减肥食谱,低油高纤还有丰胸的功效哦。

  产后妈妈怎样食疗丰胸不长肉

  产后减肥食谱一、蔬菜烩豆腐

  材料:豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末

  调味料:盐、胡椒、味精、香油、米酒、淀粉、高汤

  做法

  1.豆腐切大块入高汤及调味料,以小火炖煮约15分钟。

  2.红萝卜去皮、切丝,用滚水煮至熟软,捞出备用。

  3.另起油锅,入葱末爆香,再入香菇炒香后入红萝卜、豆芽菜、青椒略为拌炒并淋在豆腐上即可。

  功效:营养设计重点为:低油、高纤维。

  • 共2页:
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 相关文章