产后丰胸小窍门 回到产前丰满

来源:美胸体雕网 编辑:aimar发表时间:2013-05-08
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        导读:很多女士在哺乳都面临一个烦恼,之前还饱满的乳房开始下垂,并且萎缩变小,松软没有弹性。如何才能恢复之前的丰满挺拔呢?下面教大家几个产后丰胸小窍门。

产后丰胸小窍门 回到产前丰满

  很多女士在哺乳都面临一个烦恼,之前还饱满的乳房开始下垂,并且萎缩变小,松软没有弹性。如何才能恢复之前的丰满挺拔呢?下面教大家几个产后丰胸小窍门。

  产后丰胸小窍门一:用丰胸产品按摩

  1、两手掌相互摩擦,让手部温度上升。可以适当使用合适的精油或者乳液,能够帮助加速身体吸收,加快达到目标的效果。

  2、举起左手放置脑后,右手虎口位置置于左胸下方,食指按压乳根穴5-10秒。可以轻轻按揉该穴位。

  3、松开右手拇指,其余四指指腹沿胸部外侧由下至上分别进行按压。然后再重复第二个步骤,完毕后同理按摩右边胸部即可。

  产后丰胸小窍门二:饮食丰胸

  除了以上胸部按摩手法,饮食对于美胸来说也是很重要的,配合日常丰胸的饮食能够加速帮助胸形达到完美形状。那么想要美胸吃些什么食物比较好呢?可以多进食豆类产品和饮品、木瓜、猪脚,补充体内雌激素和大豆异黄酮以及蛋白质。

  此外,沐浴后入睡前涂抹身体乳时也可以顺便轻揉按摩胸部,促进血液循环、放松身体的同时能够帮助恢复完美胸型。

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