30岁女性如何丰胸?必看真实有效的丰胸方法

来源:美胸体雕网 编辑:catbean发表时间:2012-07-31
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        导读:30多岁的女性们,特别是产后的妈妈,已经不太适合过多的锻炼了,最简单的方法就是按摩,配合使用一些丰胸产品和丰胸食物效果更佳。

30岁女性如何丰胸?必看真实有效的丰胸方法

  30多岁的女性们,特别是产后的妈妈,已经不太适合过多的锻炼了,这个时候,那么要怎样才能把日渐缩小或下垂的胸部给挺拔起来呢?最简单的方法就是按摩丰胸,配合使用一些丰胸产品和丰胸食物效果更佳。其实丰胸按摩是件幸福而又纠结的事情,我们要用我们勤劳的双手,塑造出傲挺的乳峰。

  30岁丰胸按摩之时间篇

  每天早上起床前和晚上临睡前,分别用双手按摩乳房10分钟。

  30岁丰胸按摩之方法篇

  仰卧在床上,由乳房周围开始,向乳头旋转着轻按,先是顺时针方向,然后逆时针方向再按一次,直至乳房皮肤微红,最后连续提拉乳头5—10次。这样可以刺激整个乳房,包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕等,使乳房日趋丰满而有弹性。

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