做什么运动丰胸?丰胸运动招式详解

来源:美胸体雕网 编辑:aimar发表时间:2012-09-07
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        导读:作为女人,最关注的就是女性怎样丰胸等这样的问题,运动丰胸是一种非常健康的丰胸方法。做什么运动丰胸?下面为大家介绍一组丰胸的运动。

做什么运动丰胸?丰胸运动招式详解

  作为女人,最关注的就是女性怎样丰胸等这样的问题,运动丰胸是一种非常健康的丰胸方法。做什么运动丰胸?下面为大家介绍一组丰胸运动

  丰胸动作详解:

  1、双手轻轻的合拢,将双手慢慢地太高,知道伸到最高处。

  2、这个姿势维持3秒钟,之后再重复10次。

  3、双手抬高平举形成一条直线,并且双手握拳放在胸前。

  4、呼气,将双手慢慢地向上举起,知道双手达到最高处。

  5、停留3秒钟之后将双手放下,这个动作重复10次,

  丰胸功效:这个扩胸运动可以刺激到胸部的荷尔蒙,让荷尔蒙快速分泌,从而达到快速丰胸的效果。除此之外,这个动作还可以防止胸部下垂,让胸部始终保持着坚挺丰满,这样就可以让身体的曲线看起来更加动人。但是在做这个扩胸运动的时候要注意,双手的抬高幅度是整个运动效果的关键,因此在每次抬高双手的时候要注意,一定要让双手抬到最高处,这样才会更好的丰胸成功。 

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